Usai Kalap Makan Daging, Coba Konsumsi 5 Minuman Detoks Alami Ini

Jakarta –

Banyak orang kalap makan daging Pada Idul Adha. Kendati enak, tetapi jika terlalu banyak bisa berbahaya. Coba atasi Di konsumsi 5 minuman detoks alami ini!

Ke momen perayaan Idul Adha, banyak Kelompok mengonsumsi hasil daging kurban. Daging tersebut bisa diolah menjadi sejumlah hidangan lezat, mulai Di sate, semur, rendang, sampai rawon.

Kendati lezat, tetapi kamu harus bisa membatasinya. Jangan sampai kalap Lantaran makan daging terlalu banyak juga bukanlah pilihan baik. Hal ini Meningkatkan risiko sejumlah Penyakit, mulai Di obesitas, hipertensi, kolesterol, sampai diabetes tipe-2.

Melansir Hello Sehat, risiko Kesejaganan Di konsumsi daging berasal Di kandungan kalori, lemak trans, dan lemak jenuh tinggi Ke daging. Karenanya, Sesudah mengonsumsinya, dianjurkan mengonsumsi minuman yang bisa mendetoksifikasi atau menjadi penetral.

Detoksifikasi dapat melancarkan pencernaan, membantu menyerap air serta Gizi Di usus, hingga Mengintroduksi toksin Ke tubuh.

Sejumlah minuman sehat dan sederhana disebut membantu detoksifikasi tubuh secara alami. Merangkum beberapa sumber, berikut 5 minuman sehat Untuk detoks alami usai makan daging:

1. Air

Air adalah Kunci paling sederhana Untuk membuang racun berlebihan. Konsumsi air putih Akansegera membantu Mengintroduksi racun, mempercepat pencernaan, dan Mengurangi kembung.

Lebih disarankan Untuk minum air hangat Sesudah makan daging Lantaran air hangat dapat membantu menenangkan dan mengaktifkan sistem pencernaan.

Air bertindak sebagai pembawa gizi dan zat sisa tubuh. Di minum air hangat, itu Akansegera membantu memecah zat gizi menjadi bentuk yang dapat dicerna.

2. Teh hijau

Teh hijau juga kaya Akansegera antioksidan dan ideal diminum usai konsumsi daging. Foto: Getty Images/MARINA BOGACHYOVA

Teh hijau juga terkenal Di manfaat detoksifikasi tubuh secara alami. Teh hijau kaya Akansegera antioksidan dan ideal Untuk dinikmati Sesudah konsumsi banyak daging.

Beberapa Eksperimen yang disebut Times of India juga Menunjukkan bahwa minum teh hijau bisa sekaligus mengontrol kadar gula darah dan mengekang nafsu makan.

Konsumsi teh hijau juga dapat merangsang produksi enzim pencernaan yang dapat Merangsang pemecahan lemak dan Mengurangi rasa tidak nyaman Ke perut.

Daftar minuman sehat lainnya yang bisa dikonsumsi usai makan daging bisa dilihat Ke halaman Lanjutnya!