Resep Segar Taylor Swift Tak Gampang Sakit, Doyan Nyanyi Sambil Berlarilah Di Treadmill

Jakarta –

Taylor Swift yang dikenal sebagai Vokalis papan atas telah membuktikan berkali-kali kemampuannya Di menjalani Pentas Musik hingga tur. Di tur terkininya The Eras Tour, ia Berencana menjalani 152 Pentas Musik Di seluruh dunia yang Berencana Terbaru berakhir Di Desember 2024.

Sebenarnya bagaimana rahasia Taylor Swift tetap kuat dan fit Pada menjalani ratusan Pentas Musik tersebut? Dikutip Bersama People Di sebuah wawancara Sebelumnya tur tersebut dimulai, ia mengungkapkan bahwa salah satu rahasia Sebagai bisa tetap fit Di menjalani tur adalah berlatih bernyanyi satu set list lengkap sambil berlari Di atas treadmill.

Hal ini menurutnya penting, Lantaran Pada pertunjukan ia Berencana sering berlari Di atas panggung Pada bernyanyi, khususnya Di lagu-lagu cepat. Menjaga stamina Sebagai bernyanyi Pada tiga jam tiap Pentas Musik merupakan hal yang sangat krusial.

“Setiap hari saya Berencana berlari Di treadmill sambil menyanyikan seluruh setlist sekencang-kencangnya. Saya berlari cepat Sebagai lagu cepat, dan aku Berencana berjalan cepat Sebagai lagu yang lebih lambat,” katanya Pada itu.

Bagaimana Bersama Di sela-sela pertunjukan? Taylor Swift mengatakan bahwa ia Berencana memilih Sebagai sesering Mungkin Saja beristirahat Setelahnya menjalani Pentas Musik Pada tiga jam lebih.

Ia memilih banyak beraktivitas Di atas tidur dan hanya Berencana bangun dan bergerak jika ada keperluan. Misalnya seperti Memutuskan Konsumsi lalu kembali Ke tempatnya semula.

“Ini adalah skenario impian dan saya hampir tidak dapat berbicara Lantaran saya telah bernyanyi Pada tiga pertunjukan berturut-turut. Setiap kali aku melangkah, kakiku terasa berderak Lantaran menari Bersama Kasut hak tinggi. Tapi itu adalah hal paling memuaskan yang pernah saya rasakan,” ceritanya.

“Saya tidak minum alkohol ketika Lagi tur. Saya juga Aktivitasfisik Di sela-sela pertunjukkan Sebagai menjaga kekuatan dan stamina saya. Terutama ketika harus tampil beberapa hari berturut-turut,” sambung Taylor Swift.

Taylor Swift mengatakan bahwa dirinya Merasakan pasang surut secara Kesejaganan fisik dan mental Pada menjalani tur tersebut. Menurutnya hal tersebut merupakan Dibagian yang Menunjukkan bahwa dirinya ‘masih’ manusia.

“Saya berada Di tahap itu apakah saya sakit, terluka, patah hati, tidak nyaman, atau Tekanan. Itu Dibagian Bersama identitas saya sebagai manusia sekarang,” tandasnya.