Apa Benar Asupan Kafein Bisa Overdosis? Ini Kata Ahli Kesejaganan

Jakarta –

Minuman kini telah menjadi minuman sehari-hari. Konon jika dikonsumsi berlebihan bisa membuat overdosis kafein? Ternyata begini penjelasannya Bersama ahli Kesejaganan.

Minuman tidak lagi menjadi minuman yang hanya dikonsumsi Dari segelintir orang atau kelompok saja. Tetapi hampir semua kalang seolah tak bisa lepas Bersama minuman yang berwarna hitam pekat ini.

Salah satu kandungan yang dicari Bersama konsumsi Minuman adalah asupan kafeinnya. Seringkali kafein diandalkan sebagai stimulan Bagi memicu energi atau menahan kantuk Ke tubuh.

Tetapi apakah benar kafein dapat berdampak negatif Bagi penikmatnya? Melansir Sprudge (29/11) Minuman Memperoleh efek Di yang rumit lebih Bersama apa yang dapat dibayangkan.

Sebuah cuitan Ke akun Twitter @Fact yang mengutip artikel New York Times menyebutkan berapa banyak Minuman yang dibutuhkan Bagi mengancam nyawa manusia. Untuk Situasi Ini yang dimaksudkan adalah efek kafein Bagi membuat manusia overdosis.

Yahoo! Sports menyebutkan bahwa cukup 5.000 miligram kafein sudah bisa membuat tubuh overdosis. Takarannya setara Bersama 42 cangkir Minuman yang masuk Hingga Untuk tubuh Untuk waktu berdekatan.

Tetapi FDA Meramalkan kadar lain yang lebih tinggi. Menurut para ahli Kesejaganan Hingga sana dibutuhkan 10.000 – 14.000 miligram kafein Bagi membuat tubuh overdosis.

Kadar kafein tersebut setidaknya setara Bersama 2,5 galon Minuman yang sangat sulit Bagi dikonsumsi manusia Untuk waktu singkat. Hingga mana tubuh manusia juga Memperoleh batas ketahanannya Di asupan cairan yang diterima.

Baca juga: Keren! Bocah 7 Tahun Pilih Berjualan Es Bagi Belajar Berhitung

Ada Kemungkinan terjadinya overdosis kafein jika mengonsumsi Minuman Ke jumlah tertentu. Foto: Getty Images/iStockphoto/denizunlusu

Mengacu Ke Studi ahli, Disekitar 1.200 miligram Minuman Untuk sekali minum sebenarnya sudah dapat memicu efek negatif. Misalnya Tanda-Tanda seperti kejang, aritmia, dan berbagai Tanda-Tanda fisik lainnya.

Setelahnya Itu Ke 500 miligram sajian Minuman Mutakhir termasuk Untuk kategori yang berbahaya Bagi tubuh. Tetapi kadar tersebut juga dikembalikan Ke tubuh manusia Bersama toleransinya masing-masing.

Ada orang-orang yang Memperoleh toleransi tinggi Di kafein Agar efek negatifnya dapat diminimalisir. Sambil Itu mereka yang intoleran atau toleransinya rendah Di kafein Akansegera Merasakan gejalanya Untuk waktu singkat.

Tetapi Hingga Di Ini para ilmuwan menyebut belum pernah mendengar atau menangani Perkara Hukum Hukum overdosis kafein yang mengancam nyawa. Maka pilihan Bagi konsumsi terlalu banyak Minuman dikembalikan kepada kesadaran Akansegera Kesejaganan tubuh masing-masing individu.