7 Manfaat Minum Jahe dan Kayu Manis, Bisa Perkuat Kekebalan Hingga Ditengah Cuaca Tak Menentu

Jakarta –

Minuman yang terbuat Didalam campuran jahe dan kayu manis seringkali dikonsumsi Sebagai menghangatkan tubuh Di cuaca dingin. Tetapi, manfaat minuman jahe dan kayu manis tidak hanya sebatas itu saja.

Jahe dan kayu manis mengandung beragam Minuman Bergizi yang bermanfaat Sebagai Kesejaganan tubuh. Misalnya, antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh Didalam Penyakit Menyebar Mikroba hingga kerusakan sel akibat radikal bebas.

Tak hanya itu, jahe dan kayu manis juga dapat membantu memperkuat Kekebalan tubuh dan mengatasi masalah pencernaan.

Dikutip Didalam berbagai sumber, berikut sederet manfaat yang bisa diperoleh Didalam mengonsumsi minuman jahe dan kayu manis.

1. Meredakan peradangan

Jahe dan kayu manis sama-sama Memiliki sifat antiinflamasi. Karenanya, kedua rempah ini dapat dikonsumsi Sebagai mengatasi Kebugaran peradangan, seperti yang disebabkan Dari nyeri sendi hingga arthritis.

Mengonsumsi minuman jahe dan kayu manis juga dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Jahe dapat Memperbaiki sensitivitas tubuh Di insulin. Hal ini membuat sel-sel tubuh dapat memanfaatkan glukosa darah Didalam lebih baik lagi.

Hingga sisi lain, kayu manis dapat membantu mengatur kadar gula darah Didalam cara menghambat Karya enzim yang memecah karbohidrat Hingga sistem pencernaan.

3. Memperbaiki Kekebalan tubuh

Campuran jahe dan kayu manis juga berkhasiat Sebagai Memperbaiki sistem kekebalan tubuh. Ini berkat kandungan antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh Didalam berbagai macam Penyakit Menyebar Mikroba dan bakteri.

Racikan jahe dan kayu manis juga cocok dikonsumsi Dari orang yang Untuk Asupan Minuman Sebagai menurunkan berat badan. Jahe mengandung serat yang dapat Memperbaiki rasa kenyang dan menekan nafsu makan.

Sambil Itu, kayu manis mengandung Migas esensial yang dapat meluruhkan sel-sel lemak dan membakar lebih banyak energi. Kombinasi inilah yang dapat membantu menurunkan berat badan.

5. Memperbaiki Kesejaganan jantung

Asupan jahe dan kayu manis dapat membantu memelihara Kesejaganan jantung. Jahe dapat membantu Mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, dua faktor utama pemicu Gangguan jantung.

Efek serupa juga dimiliki Dari kayu manis. Justru, sebuah Studi Menunjukkan konsumsi 1,5 gram kayu manis setiap hari dapat menurunkan kolesterol total, kolesterol jahat (LDL), dan trigliserida Ke orang yang mengidap sindrom metabolik.

6. Melancarkan pencernaan

Kombinasi jahe dan kayu manis juga dapat membantu Memperbaiki Kesejaganan pencernaan. Jahe Memiliki sifat antimikroba, Agar efektif Mengurangi risiko Penyakit Menyebar saluran pencernaan. Sedangkan, kayu manis dapat membantu mengatasi keluhan pencernaan, seperti kembung dan gas.

7. Mencegah kanker

Sejumlah Studi mengungkapkan jahe dan kayu manis Memiliki potensi Sebagai mencegah kanker. Khasiat ini berasal Didalam senyawa antioksidan dan antiinflamasi yang terkandung Untuk dua rempah tersebut.

Studi juga Menunjukkan konsumsi jahe dapat menurunkan risiko kanker kolorektal, pankreas, dan hati. Hingga sisi lain, suplementasi kayu manis diyakini dapat menghambat Perkembangan sel kanker. Tetapi, dibutuhkan Studi Didalam Detail Yang Berhubungan Didalam manfaat ini.