6 Daun Penghancur Lemak Perut, Cocok Dikonsumsi usai Kalap Daging Ke Idul Adha

Jakarta –

Momen perayaan Idul Adha memang kerap membuat orang-orang ‘bablas’ menyantap daging. Sebab, berat badan pun melonjak secara signifikan.

Selain membuat perut tampak buncit, kenaikan berat badan itu juga bisa menyebabkan sejumlah masalah Kesejaganan, mulai Di tekanan darah tinggi, kolesterol, hingga Meningkatkan risiko Gangguan jantung dan stroke.

Penting Sebagai mengetahui cara menurunkan berat badan Di tepat dan aman. Misalnya, Di mengonsumsi daun yang bisa membantu menghancurkan lemak.

Dari lama, ada beberapa tanaman yang dipercaya efektif membantu menurunkan berat badan. Karenanya, herbal tersebut cocok dikonsumsi Sebagai mengatasi kenaikan berat badan usai menyantap daging kurban.

Apa saja jenis tanamannya? Dikutip Di berbagai sumber, berikut daun yang diyakini ampuh Sebagai menghancurkan lemak perut.

1. Daun Ketumbar

Selain digunakan Sebagai menambah cita rasa Konsumsi, daun ketumbar juga dipercaya dapat membantu pengelolaan berat badan.

Daun ketumbar mengandung serat yang sangat bermanfaat Sebagai mengatur penyerapan Konsumsi dan menekan nafsu makan. Samping Itu, daun ketumbar juga mengandung magnesium, vitamin B, dan asam folat yang diyakini berkontribusi Di menurunkan berat badan.

2. Daun Salam

Seperti halnya herbal lain, daun salam juga mengandung sejumlah serat yang dapat membantu melancarkan pencernaan. Pencernaan yang baik memainkan peran penting Di proses penurunan berat badan.

Tak hanya itu, daun salah juga mengandung kalsium yang turut membantu menurunkan berat badan. Dikutip Di WebMD, kalsium dapat memicu proses thermogenesis yang Meningkatkan suhu tubuh dan memengaruhi proses metabolisme.

3. Daun Jambu Biji

Daun jambu biji Dari lama dipercaya sebagai herbal ‘mujarab’ Sebagai menurunkan berat badan. Tanaman ini mengandung beragam Konsumsi Bergizi, seperti vitamin C dan kalium.

Daun jambu biji juga mengandung senyawa yang dapat mencegah pati komplek diubah menjadi gula, Agar bisa membantu penurunan berat badan.

4. Daun Teh Hijau

Teh hijau adalah minuman populer yang diyakini dapat membantu menurunkan berat badan. Dikutip Di Eat This, teh hijau mengandung antioksidan bernama katekin yang dapat Meningkatkan metabolisme dan pembakaran lemak.

Di menggabungkan konsumsi teh hijau Di pola makan seimbang dan Latihan, maka proses penurunan berat badan dapat berjalan Di lebih optimal.

5. Rosemary

Daun yang kerap dijadikan sebagai hiasan Ke steak ini ternyata punya manfaat yang nggak kaleng-kaleng Sebagai menurunkan berat badan. Dikutip Di Times of India, rosemary mengandung antioksidan tinggi yang dapat membantu menurunkan kadar gula Di darah. Sejumlah Eksperimen menemukan pengelolaan kadar gula darah yang baik berkontribusi Di penurunan berat badan.

Samping Itu, kandungan asam karsonik yang ada Ke daun rosemary dipercaya Memperoleh efek antiobesitas.

6. Peterseli

Peterseli juga bisa dikonsumsi Sebagai membantu menurunkan berat badan. Daun peterseli Memperoleh khasiat mengendalikan berat air, kadar gula darah, dan Meningkatkan metabolisme tubuh.

Daun ini juga kaya Berencana serat yang dapat mengatasi ketidaknyamanan Ke perut dan melancarkan pencernaan.