5 Racikan Teh Ini Bisa Sembuhkan Migrain, Pakai Jahe hingga Cengkeh

Jakarta –

Teh Memiliki beragam manfaat sehat, termasuk menyembuhkan migrain atau sakit kepala. Seperti beberapa jenis teh yang dmengandung aneka herbal.

Sakit kepala atau migrain dapat terjadi kepada siapapun. Tanda-Tanda sakit kepala yang biasa dialami ada rasa nyeri Di Disekitar kepala dan bisa menyebar Di wajah hingga bahu.

Sebagai mengobatinya, banyak orang mengonsumsi Terapi yang mengandung paracetamol. Bisa juga mengobati sakit kepala Di cara alami, banyak orang menyarankan Sebagai mengonsumsi teh hangat.

Menurut Medical News Today (19/6), jenis teh yang mengandung bahan herbal cocok Sebagai atasi migrain. Contohnya seperti jahe, kunyit, hingga cengkeh.

Berikut 5 racikan teh yang dapat menyembuhkan migrain:

1. Teh Jahe

Jahe merupakan tanaman rimpang yang biasa digunakan sebagai rempah masakan atau minuman herbal. Rimpang ini Memiliki aroma menyengat dan rasa pedas yang Menyediakan sensasi hangat.

Tak heran kalau jahe banyak digunakan sebagai campuran minuman. Teh jahe salah satu racikan minuman yang dapat dikonsumsi dan cocok Sebagai menghangatkan badan.

Manfaat jahe Sebagai migrain ini disebutkan Di sebuah meta-analisis yang dikutip Untuk Studi 2021. Bahwa, jahe dapat Memangkas risiko mual dan muntah Yang Berhubungan Di migrain.

2. Teh Chamomile

Pencinta teh pasti sudah tak Asing Di teh herbal satu ini. Teh yang terbuat Di bunga camomile tersebut dikonsumsi Sebab manfaat sehatnya.

Salah satu manfaatnya dapat menurunkan Tanda-Tanda migrain. Sebab teh camomile mengandung zat anti-inflamasi dan antioksidan yang tinggi.

Peneliti Di tahun 2022 juga mengemukakan bahwa chamomile Secara Keseluruhan aman dikonsumsi sebagai teh. Di Di Itu, membantu mengatasi kecemasan, peradangan, dan Memiliki efek sedatif.