Traveler, Ini Konsumsi yang Dianjurkan dan Harus Dihindari Pada Ke Pesawat

Jakarta –

Traveler, perhatikan pilihan Konsumsi Sebelumnya terbang. Simak daftar Konsumsi yang dianjurkan dan harus dihindari Pada Ke pesawat agar perjalanan tetap nyaman dan tubuh tetap fit.

Perjalanan Di pesawat sering kali membuat pola makan berubah. Jadwal penerbangan yang padat, perbedaan waktu, hingga tekanan udara Ke kabin bisa mempengaruhi Situasi tubuh, termasuk sistem pencernaan.

Tak heran, sebagian penumpang merasa kembung, mual, atau kurang nyaman Di penerbangan.

Sebab itu, memilih Konsumsi Sebelumnya dan Pada berada Ke pesawat menjadi hal penting. Ada beberapa jenis santapan yang dianjurkan Sebab lebih ramah Ke lambung dan membantu menjaga energi tubuh.

Tetapi, ada pula Konsumsi yang sebaiknya dihindari Sebab Berpeluang memicu gangguan pencernaan atau membuat tubuh terasa tidak nyaman Di Ke udara.

Lalu, Konsumsi apa saja yang sebaiknya dikonsumsi dan mana yang perlu dibatasi Pada terbang?

Travel+Leisure melakukan pendekatan Di empat pakar etika bersertifikasi Sebagai Merundingkan camilan atau Konsumsi yang baik dikonsumsi Pada Ke pesawat.

Menurut mereka Konsumsi yang cocok Ke pesawat adalah Konsumsi yang tidak Memperoleh aroma terlalu kuat, Konsumsi yang Damai, mudah dimakan, tidak berantakan, dan dimakan tepat waktu.

Konsumsi yang Cocok Dikonsumsi Ke Pesawat

Melansir situs Travel+Leisure, Rabu (11/2/2026), terdapat beberapa Konsumsi yang cocok Ke makan Pada Ke pesawat, yaitu:

1. Peanut-free Trail Mix

Trail mix adalah campuran kering Di biji-bijian, buah kering, dan granola yang praktis dibawa. Tetapi, versi peanut-free (tanpa kacang tanah) lebih dianjurkan Ke pesawat Sebab kacang tanah sering memicu alergi dan aromanya bisa mengganggu penumpang lain.

Snack ini juga tidak berantakan Agar cocok Sebagai konsumsi sambil duduk Untuk waktu lama.

2. Protein Bars yang Tidak Mudah Hancur

Protein bar Menyediakan energi tambahan Di penerbangan, terutama Ke rute panjang. Pilih yang bentuknya padat dan tidak mudah rapuh Agar tak berceceran Ke kabin.

Snack ini juga praktis dinikmati tanpa perlu alat makan, membuatnya nyaman Sebagai perjalanan udara.

3. Cokelat dan Permen

Cokelat (terutama dark cokelat) dan permen bungkus merupakan pilihan ringan yang mudah dikonsumsi Ke pesawat. Ke Samping Itu, Konsumsi ini biasanya tidak berbau tajam dan tidak membuat kekacauan, Agar tidak mengganggu kenyamanan penumpang lain.

Konsumsi yang Harus Dihindari Pada Ke Pesawat

Para ahli juga Membeberkan sejumlah Konsumsi yang dinobatkan sebagai Konsumsi terburuk jika dikonsumsi Ke pesawat Sebab bisa mengganggu para penumpang lainnya:

1. Ikan Goreng atau Konsumsi Ikan

Konsumsi berbasis ikan, apalagi yang digoreng, cenderung Memperoleh aroma yang kuat dan tajam. Untuk ruang sempit kabin pesawat, bau ini bisa menyebar cepat dan membuat penumpang lain merasa tidak nyaman.

2. Salad Tuna

Meski terdengar sehat, salad tuna juga Memperoleh bau yang cukup kuat. Ketika dikonsumsi Ke pesawat, aromanya dapat mengganggu orang Ke Disekitar Sebab ruangan tertutup dan ventilasi yang terbatas.

3. Buah Durian

Durian terkenal Di aroma yang sangat menyengat dan unik. Sebab baunya yang intens, banyak maskapai dan penumpang tidak menyarankan membawa durian Hingga Untuk kabin pesawat Sebagai menghindari ketidaknyamanan bersama.

Intinya, Pada memilih Konsumsi yang Akansegera dibawa Hingga pesawat, sebaiknya pilih Konsumsi ringan yang mudah dibawa dan dapat dinikmati Di cara sederhana, jangan bawa Konsumsi yang Berpeluang mengganggu kenyamanan penumpang lain. Be smart traveler!

(fem/fem)