Tak Banyak yang Tahu, Ini Manfaat Konsumsi ‘Vitamin U’ Untuk Kesejaganan Tubuh

Jakarta –

Kebanyakan orang Bisa Jadi hanya mengenal vitamin A, B, C, D, E, hingga K. Padahal selain vitamin-vitamin tersebut, ada juga lho yang disebut ‘vitamin U’. Meski namanya tak sepopuler vitamin lain, vitamin U juga Memperoleh berbagai macam manfaat Sebagai Kesejaganan.

Vitamin U adalah istilah yang diperkenalkan Ke awal tahun 1950-an Sebagai mengidentifikasi senyawa Di jus kubis. Setelahnya Eksperimen Lebih Jelas, senyawa itu ternyata bukan-lah vitamin, melainkan turunan Di asam amino metionin. Akansegera tetapi, nama vitamin U sudah terlanjur melekat.

Dikutip Di Healthline, contoh turunan metionin yang sering disebut vitamin U Antara lain S-metilmetionin (SMM), metilmetionin sulfonium (SMM), dan 3-amino-3-karboksipropil dimetilsulfonium.

Vitamin U banyak terdapat secara alami Di Di berbagai Konsumsi terutama sayuran seperti kubis, brokoli, kubis Brussel, dan kangkung. Vitamin U juga banyak dikemas menjadi Nutrisi Tambahan dan Malahan ditambahkan Di produk skincare seperti krim, serum, dan masker. Berikut manfaat yang didapat Di vitamin U.

1. Mengatasi Tukak Lambung

Ketika vitamin U pertama kali diteliti Ke tahun 1950-an, beberapa Eksperimen Menunjukkan bahwa meminum 1 liter (945 mL) jus kubis setiap hari membantu penyembuhan tukak usus 4-5 kali lebih cepat dibandingkan terapi anti-tukak standar yang tersedia Ke Pada itu.

2. Melindungi Paru-paru, Hati, dan Ginjal

Vitamin U dapat melindungi paru-paru, hati, dan ginjal Di kerusakan. Di sebuah Eksperimen Ke hewan, vitamin U membantu memulihkan beberapa kerusakan hati yang disebabkan Dari Terapi anti kejang asam valproat.

Di Eksperimen lain, tikus yang diberi vitamin U Merasakan kerusakan ginjal yang lebih ringan Setelahnya Memperoleh asam valproat dibandingkan tikus yang tidak diberi vitamin U. Zat ini juga tampaknya Memangkas penanda peradangan.

Eksperimen Ke hewan Lebih Jelas Menunjukkan bahwa vitamin U dapat membantu Memangkas kerusakan paru-paru akibat serangan epilepsi.

Ada sejumlah bukti yang Menunjukkan bahwa Nutrisi Tambahan vitamin U dapat membantu Memangkas kadar kolesterol dan trigliserida.

Ke sebuah Eksperimen tabung reaksi Di laboratorium, misalnya, ditemukan bahwa vitamin U dapat mencegah pembentukan sel lemak dan Memangkas kadar trigliserida.

Sambil Itu Di studi Pada 8 minggu, orang yang diberikan 1,5 gram vitamin U setiap hari Merasakan penurunan kolesterol total hampir 10 persen.

4. Menyembuhkan Luka dan Melindungi Kulit

Manfaat Kesejaganan vitamin U lainnya adalah melindungi kulit Di sinar ultraviolet (UV) matahari dan mempercepat penyembuhan luka.

Eksperimen Ke tabung reaksi Di laboratorium dan hewan uji melaporkan bahwa Memberi vitamin U langsung Di luka dapat mempercepat penutupan luka.

Di Di Itu, vitamin U juga dapat melindungi kulit Di luka bakar dan kerusakan lainnya yang disebabkan Dari sinar UV.

Meski begitu, Eksperimen Lebih Jelas masih diperlukan Sebagai manfaat yang didapat Di ‘vitamin U’.