Ladies! Ini 5 Hidangan Untuk Cegah Keputihan dan Bau Ke Miss V

Jakarta –

Penyakit Menyebar jamur Ke vagina dapat dipicu Dari pola makan yang salah. Karenanya pilih Hidangan Yang kaya Akansegera antioksidan.

Pola makan sangat berpengaruh Ke Situasi tubuh, termasuk Kesejajaran Ke area kewanitaan. Miss V tersebut harus dijaga pHnya agar tetap stabil.

Jika tidak, bisa memicu jamur Penyakit Menyebar dan menyebabkan miss V Dari Sebab Itu berbau tak sedap hingga memunculkan keputihan. Cara mengatasinya bisa Bersama mengonsumsi Hidangan bernutrisi.

Mulai Bersama Hidangan tinggi antioksidan, vitamin C, hingga vitamin D. Dikutip Bersama Health Shots (13/10/23) berikut 5 Hidangan Untuk menjaga Kesejajaran vagina:

1. Yogurt

Yogurt mengandung bakteri baik yang bisa bermanfaat Untuk menjaga Kesejajaran vagina. Bakteri baik tersebut berperan menyeimbangkan pH vagina.

Bersama Cara Itu, area kewanitaan Akansegera terhindar Bersama kekeringan, gatal, dan bau tak sedap. Hal ini pun telah dibuktikan lewat sebuah studi.

Menurut studi yang diterbitkan Untuk Archives of Family Medicine, mengonsumsi 150 ml yogurt setiap hari dapat mencegah Penyakit Menyebar jamur kandida vaginitis dan bakterial vaginosis.

2. Buah citrus

Buah citrus seperti jeruk, lemon, limau, dan sejenisnya juga bagus Untuk menjaga Kesejajaran vagina, terutama Untuk mengatasi Penyakit Menyebar dan keputihan.

Kandungan vitamin C Ke buah citrus dapat berperan menurunkan risiko Penyakit Menyebar vagina, seperti yang disebutkan Untuk studi yang diterbitkan Di Journal of Clinical Medicine Research.

Menurut peneliti, selain vitamin C, buah citrus juga dikemas Bersama asam askorbat yang Akansegera menghalau Penyakit Menyebar penyebab keputihan hingga bau tak sedap.

Hidangan yang bagus Untuk menjaga Kesejajaran vagina.