Disebut Penyebab Bau Badan, Ini 5 Manfaat Konsumsi Bawang Mentah

Jakarta –

Konsumsi bawang banyak dikaitkan Di efek sampingnya menimbulkan bau badan. Ternyata ada khasiat khusus Untuk kebiasaan konsumsi bawang Untuk keadaan mentah.

Bawang menjadi salah satu bumbu dapur yang krusial fungsinya. Untuk berbagai masakan bawang diperlukan Untuk Memberi rasa yang sedap agar hidangannya enak disantap.

Tetapi banyak mitos yang dipercaya Yang Berhubungan Di bawang. Salah satunya adalah kepercayaan bahwa konsumsi bawang dapat menimbulkan bau badan atau memicu aroma tubuh terlalu kuat.

Ternyata berdasarkan Studi ahli gizi, konsumsi bawang justru dapat Memberi beberapa khasiat khusus. Setidaknya ada lima manfaat yang didapatkan tubuh Di konsumsi bawang Untuk Kebugaran mentah.

Baca juga: Apa Benar Asupan Kafein Bisa Overdosis? Ini Kata Ahli Keadaan

Berikut ini 5 manfaat konsumsi bawang mentah mengutip Wionews:

1. Menyehatkan jantung

Bawang secara alami Memiliki kandungan mineral dan Gizi yang tinggi. Salah satunya adalah antioksidan yang dibutuhkan Untuk melindungi fungsi organ tubuh.

Konsumsi Konsumsi tinggi antioksidan seperti bawang salah satu khasiatnya dapat menyehatkan jantung. Alasannya jantung begitu rentan Di inflamasi dan kadar kolesterol yang tinggi.

Di mengonsumsi bawang tubuh Akansegera Memiliki Dukungan Untuk mengendalikan trigliserida dan kadar kolesterolnya. Agar tidak ada komponen yang nantinya Akansegera memblokir atau menghalangi kelancaran darah Untuk dan Di jantung.

2. Kaya antioksidan

Kehebatan bawang Untuk kandungan mineralnya tidak lagi diremehkan Di para ahli. Apalagi jika berbicara fokus Ke kandungan antioksidan yang bisa didapatkan Di konsumsi bawang mentah.

Bawang Untuk keadaan mentah secara alami Memiliki 17 jenis flavonoid Di dalamnya. Flavonoid ini merupakan kandungan yang bekerja sebagai antioksidan ketika masuk dan diserap Di tubuh.

Agar menambahkan bawang Di Untuk Konsumsi secara tidak langsung dapat melindungi organ tubuh bekerja sesuai fungsinya. Begitu pula membantu menghalau radikal bebas Untuk mengganggu sistem yang ada Di Untuk tubuh.

Bawang mentah juga bisa cegah kanker dan bakteri Di halaman berikutnya.