Bukan Tanda Lemah, Menkes Ungkap 4 Manfaat Menangis Untuk Kesejaganan Mental

JAKARTA – Banyak Bersama kita yang tumbuh Bersama anggapan bahwa menangis adalah bentuk kelemahan. Tak jarang, seseorang memilih Sebagai menahan air mata agar tetap terlihat kuat Di hadapan orang lain.

Padahal, Bersama sudut pandang medis dan Kesejaganan jiwa, melepaskan emosi Lewat tangisan justru merupakan mekanisme alami tubuh Sebagai memulihkan diri.

Baca juga: Sering Dikira GERD, Ternyata Ini Tanda-Tanda Gagal Jantung Di Usia Muda

Pembantu Presiden Tim Menteri Kesejaganan, Budi Gunadi Sadikin Di unggahan video Di akun Instagramnya membagikan pandangannya mengenai pentingnya menangis Untuk Kesejaganan mental.

Ia menegaskan bahwa menangis bukanlah tanda bahwa seseorang rapuh, melainkan proses alami tubuh yang membawa dampak positif cukup besar.

“Jangan salah, menangis itu ternyata ada manfaatnya loh buat Kesejaganan jiwa,” kata Budi, dikutip Kamis (1/10/2026).

Baca juga: Sering Dikira Masuk Angin, Ini Tanda-Tanda Serangan Jantung yang Wajib Diwaspadai