Berlarilah Maraton Bisa Karena Itu Penanaman Modal Di Negeri Sebagai Jantung Sehat? Ini Penjelasan Ahli Kemakmuran

Jakarta –

Berlarilah marathon kini menjadi ajang yang Ditengah digemari Kelompok. Hal ini terlihat Di banyaknya event Berlarilah marathon yang bermunculan, salah satunya seperti Pocari Sweat Run Indonesia yang Berencana berlangsung minggu ini.

Selain menyehatkan tubuh, Berlarilah marathon ternyata juga merupakan nvestasi jangka panjang Sebagai Keadaan jantung. Sebab, Aktivitasfisik Berlarilah mampu Memperbaiki detak jantung dan fungsi pompa jantung Agar darah dapat tersalurkan Di seluruh tubuh dan sirkulasi darah Menimbulkan Kekhawatiran.

Bila dilakukan Di benar, Aktivitasfisik Berlarilah dapat membawa manfaat seperti memperkuat otot jantung, Mengurangi risiko pembekuan darah, serta mengoptimalkan fungsi jantung. Sejumlah Studi pun Menunjukkan orang yang rutin Aktivitasfisik Berlarilah berisiko lebih rendah terkena Penyakit jantung.

“Berlarilah mempengaruhi Keadaan jantung Sebab dapat membantu mengendalikan tekanan darah, menjaga kadar kolesterol baik faktor-faktor lainnya secara signifikan. Berlarilah juga efektif Sebagai membakar kalori dan menjaga berat badan yang sehat, Tetapi kita juga perlu mengetahui Berlarilah yang aman dan sesuai Di Situasi tubuh,” ujar Ahli Kemakmuran Spesialis Jantung & Pembuluh Darah Konsultan Kardiologi Intervensi Di Mayapada Hospital Tangerang, dr. Aron Husink, Sp.JP (K), FIHA Di keterangan tertulis, Jumat (19/7/2024).

Meski demikian, penting Sebagai memastikan kesiapan tubuh Sebelumnya berlari, terutama jika Anda ingin Memperbaiki intensitas dan Prestasi Di berlari. Salah satu caranya adalah Di melakukan pemeriksaan Keadaan yang komprehensif meliputi pemeriksaan tekanan darah, denyut jantung, tinggi dan berat badan, juga indeks massa tubuh (IMT).

“Pemeriksaan EKG (elektrokardiogram) juga penting dilakukan Sebagai mengetahui Kegiatan listrik jantung dan membantu mendeteksi gangguan irama jantung atau gangguan lainnya Di jantung. Pemeriksaan Lebih Jelas seperti tes menggunakan treadmill dan berkonsultasi Di Ahli Kemakmuran spesialis jantung juga perlu dilakukan Untuk yang Memperoleh riwayat Penyakit jantung, tekanan darah tinggi, diabetes melitus,” ungkap Ahli Kemakmuran Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah Konsultan Kardiologi Intervensi Di Mayapada Hospital Jakarta Selatan dr. Vireza Pratama, SpJP (K), FIHA, FasCC, FSCAI.

Sayangnya, pemeriksaan fisik Sebelumnya Aktivitasfisik Berlarilah kerap diabaikan. Padahal, penting Sebagai tetap waspada Di Tanda Penyakit jantung yang bisa diakibatkan Di Aktivitasfisik Berlarilah. Ahli Kemakmuran Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah Konsultan Kardiologi Intervensi dan Penanganan Darurat Kardiovaskuler Di Mayapada Hospital Bandung dr. Dendi Puji Wahyudi, SpJP (K) pun memaparkan beberapa Tanda Penyakit jantung dipaparkan.

“Tanda-Tanda yang dapat timbul seperti sesak napas, denyut jantung tidak teratur, pusing atau pingsan Setelahnya berlari, mual muntah, perut terasa tidak nyaman, dan rasa nyeri atau tekanan Di dada yang tidak hilang meski sudah berhenti berlari,” ucap dr. Dendi.

dr. Dendi pun menyarankan agar segera menghentikan Aktivitasfisik Berlarilah jika timbul Tanda-Tanda tersebut. Di Itu, periksakan diri Di fasilitas layanan Keadaan terdekat, dan konsultasikan Di Ahli Kemakmuran spesialis jantung Sebagai Merasakan penanganan medis Di tepat dan cepat.

Mayapada Hospital dapat menjadi pilihan yang tepat Sebagai berkonsultasi dan memastikan Keadaan jantung. Mayapada Hospital Memperoleh layanan unggulan Cardiovascular Center sebagai pusat layanan Keadaan terpadu khusus Sebagai menangani Penyakit jantung yang dilengkapi Di Ahli Kemakmuran spesialis dan subspesialis yang ahli, Memperoleh peralatan canggih Di Ilmu Pengetahuan terkini, dan menyediakan layanan kegawatdaruratan jantung yang selalu siaga 24 jam.

Layanan Cardiac Emergency Mayapada Hospital juga telah terlatih Di menangani Peristiwa Pidana kegawatdaruratan jantung Di cepat, tepat, Di tindakan primary PCI serta Memperoleh standar protokol Door to Balloon kurang Di 90 menit.

Selain melakukan pemeriksaan jantung, Pendesainan Aktivitasfisik yang tepat juga berguna Sebagai memperoleh manfaat Aktivitasfisik yang optimal Untuk Keadaan jantung. Mayapada Hospital juga Memperkenalkan layanan unggulan Sport Injury Treatment & Performance Center (SITPEC) Sebagai berkonsultasi Yang Berhubungan Di rekomendasi Aktivitasfisik sesuai Di Situasi dan kebutuhan.

Di momentum ajang Laga Berlarilah Pocari Sweat Run Indonesia 2024, Mayapada Hospital kembali menjadi official hospital partner yang Berencana mengawal kesiapan para runner Sebagai berlari Di lintasan Pocari Sweat Run Indonesia 2024.

Mayapada Hospital bersama Pocari Sweat juga Mendorong kesadaran para runner Sebagai Merencanakan diri Sebelumnya berlari Di mengisi Self-Assessment, yaitu asesmen mandiri berisi pertanyaan seputar Situasi dan riwayat Keadaan. Adapun para runners perlu mengisi asesmen ini Sebelumnya mengikuti ajang Pocari Sweat Run Indonesia 2024.

Mayapada Hospital juga mendukung para runners Di menyediakan paket Medical Check Up (MCU) Runner yang dapat dilakukan Di seluruh unit Mayapada Hospital, promo MCU dan vitamin booster, serta fasilitas pemeriksaan EKG gratis Di rangkaian Race Pack Collection mulai 18 Juli-20 Juli 2024.