Apakah Air Keran Direbus Aman Dikonsumsi Setiap Hari? Begini Kata Ahli Kebugaran Gizi

Jakarta –

Kebutuhan Berencana air sangat penting Untuk manusia. Air yang dikonsumsi tentunya harus bersih dan aman Didalam berbagai paparan bakteri atau kuman.

Beberapa Komunitas Indonesia mengonsumsi air yang berasal Didalam keran atau sumur yang Lalu direbus. Banyak orang meyakini bahwa Didalam merebus air dapat membunuh kuman atau bakteri Di air, Supaya layak Sebagai diminum.

Spesialis gizi sekaligus Ketua Indonesian Hydration Working Group (IHWG) dr Diana Sunardi, MGizi, SpGK(K), mengatakan air keran yang direbus tidak menjamin sepenuhnya bebas Didalam bakteri, parasit, kuman, maupun logam berat.

dr Diana mengatakan sulit Sebagai memastikan paparan kuman dan parasit Di air bisa mati hanya Didalam merebusnya.

“Memang Organisasi Kesejaganan Dunia (WHO) menyarankan Sebagai merebus air, Tetapi, merebus itu juga waktunya 15 menit Sebagai mematikan kuman dan bakteri,” jelas dr Diana Di Kegiatan AQUA Media Trip Hingga Klaten, Jawa Di, Selasa (23/7/2024).

“Di suhu tertentu juga kan, harus 100 derajat celcius, (direbus) sekian lama sampai bakteri mati,” lanjutnya.

Menurutnya, paparan yang paling sulit Sebagai dimusnahkan adalah parasit. Itu Berencana membutuhkan waktu yang lebih lama Sebagai dimusnahkan Sebab parasit Memiliki seperti kapsul pelindung.

Tak hanya itu, paparan logam berat juga berbahaya Untuk Kesejaganan. dr Diana mengatakan paparan ini tidak Berencana bisa hilang hanya Didalam merebus air saja.

“Kontaminan itu bisa Didalam bahan-bahan kimia yang mengandung logam berat dan cemaran lingkungan. Itu nggak Berencana hilang Didalam perebusan masalahnya. Logam-logam berat itu seringkali memicu kanker,” tuturnya.