Jakarta – Konsumsi bersantan kerap Dikatakan sebagai biang kerok meningkatnya kadar kolesterol darah Di lebaran. Meski ada benarnya, santan sendiri bukan termasuk sumber kolesterol.
Sejumlah referensi menegaskan, santan tidak mengandung kolesterol Lantaran berasal Bersama tumbuhan. Sambil kolesterol sendiri, sesuai namanya, diproduksi Di chole atau empedu. Artinya, hanya ditemukan Di produk Ketahanan Pangan hewani.
Akan Tetapi bukan berarti santan bisa disantap ugal-ugalan. Bagaimanapun, santan juga tinggi lemak jenuh yang berkaitan Bersama risiko Penyakit kardiovaskular.
Lalu apa saja yang merupakan sumber kolesterol Di lebaran? Simak Untuk infografis berikut.
|
Infografis: Deretan Penyumbang Kolesterol Di Lebaran, Santan Tak Termasuk! Foto: in
|
(fti/up)
Artikel ini disadur –> Detik.com Indonesia Berita News: Deretan Penyumbang Kolesterol Di Lebaran, Santan Tak Termasuk!
