Gaya ‘Work Life Balance’ Terbaru Hingga China, Karyawan Kerja Sambil Latihan

Jakarta –

Bekerja Hingga kantor terkadang membuat orang-orang lebih malas Latihan Sebab kesibukannya. Hal ini bisa sangat berdampak Untuk Kesejajaran tubuh.

Sebagai mencegah Kesejajaran Lebih memburuk, Hingga China muncul Gaya Terbaru yang dijuluki Pertarungan Persahabatan ‘quick-charge 5 menit’. Gaya ini viral Setelahnya seorang User Duniamaya memposting foto Hingga Xiaohongshu (media sosial Hingga China), yang Menunjukkan rekannya Lagi Latihan singkat sambil menunggu lift.

Untuk foto tersebut, terlihat seorang wanita Bersama banyaknya kantong berisi Konsumsi Hingga kedua tangannya. Ia mengangkatnya berulang kali sebagai pengganti dumbel, sambil menunggu lift.

Dia juga mengaitkan beberapa kantong berisi Konsumsi itu Hingga pinggangnya, Sebagai menambah beban Ke sesi latihannya. Banyak yang menyebut wanita itu sangat jenius.

“Dia selalu Bersama sukarela membawakan makan siang Sebagai semua orang Bersama bawah, menggambarkan perjalanan itu sebagai Pertarungan Persahabatan beban,” tulisnya yang dikutip Bersama South China Morning Post.

“Sebab dia duduk Hingga kantor sepanjang hari tanpa ada waktu Sebagai pergi Hingga gym, dia bisa Latihan sebentar sambil membawa Konsumsi atau menunggu lift, Supaya menghemat biaya gym,” kata rekannya.

Hingga postingan lainnya, seseorang menceritakan bagaimana pekerja magang Hingga perusahaannya membawa matras Peregangan Hingga tempat kerja Sebagai bisa Latihan. Banyak warganet yang menyebut pekerja magang itu sebagai orang yang jenius.

“Ini adalah sebuah kejeniusan, multitasking yang terbaik. Ibadah, Latihan, dan sedikit bermalas-malasan Hingga tempat kerja sekaligus,” sindir salah satu orang.

Selain angkat beban, banyak jenis Latihan yang dilakukan karyawan Hingga China Hingga sela-sela pekerjaannya. Mulai Bersama Peregangan hingga pilates Bersama alat bantu Bangku kantor.

Chang, seorang copywriter Hingga Hangzhou, Provinsi Zhejiang, China, berbagi pendekatan latihannya. Dia berlari Hingga stasiun metro sambil membawa laptopnya.

“Laptop saya agak berat, itu terasa seperti Pertarungan Persahabatan beban,” terang Chang.

Chang mengaku tidak terlalu suka Latihan Hingga gym. Menurutnya, ia tidak Memiliki banyak waktu Sebagai pergi Hingga tempat gym.

Ia merasa Pertarungan Persahabatan quick-charge Di 5 menit lebih mudah dilakukan. Hingga Di Itu, rangkaian Latihan singkatnya bisa bermanfaat Untuk Situasi psikologisnya, Sebab membantu melepaskan beberapa emosi negatif sepanjang hari.

“Pertarungan Persahabatan quick-charge Di 5 menit lebih mudah dilakukan Untuk kami para pekerja kantoran yang sering bekerja lembur dan tidak Memiliki banyak waktu luang. Hingga Di Itu, hal ini memberi saya energi Di bekerja ketika saya lelah,” pungkasnya.