Ketahui Penyebab Angin Duduk Beserta Tanda dan Cara Mencegahnya

Jakarta –

Angin duduk merupakan suatu Kebugaran yang harus diwaspadai. Sebab, Kebugaran tersebut menyebabkan rasa nyeri Ke dada.

Angin duduk dapat terjadi kapan saja, baik Pada beristirahat maupun Lagi beraktivitas. Maka Di itu, penting Untuk mengetahui Tanda angin duduk sebagai bentuk penanganan cepat jika suatu Pada terjadi.

Ada sejumlah faktor yang membuat seseorang terkena angin duduk. Akan Tetapi jangan khawatir, sebab ada beberapa cara Untuk mencegah terserang angin duduk.

Lantas, apa penyebab seseorang Merasakan angin duduk? Lalu seperti apa Tanda yang dirasakan? Simak Di artikel ini.

Apa Itu Angin Duduk?

Angin duduk atau angina pectoris merupakan suatu Kebugaran yang menyebabkan nyeri Ke dada. Hal itu disebabkan Dari gangguan aliran darah Di otot jantung.

Dilansir Mayo Clinic, angin duduk menyebabkan seseorang merasa sesak atau tertekan Hingga Dibagian dada. Rasanya mirip seperti mengangkat beban berat yang membebani dada.

Peristiwa Pidana Hukum angin duduk cukup banyak terjadi. Tetapi, sebagian orang Bisa Jadi tidak dapat membedakan Ditengah nyeri dada Sebab angin duduk Di jenis nyeri dada lainnya, seperti nyeri ulu hati.

Penyebab Angin Duduk

Angin duduk dipicu Dari penyempitan pembuluh darah koroner yang membawa darah Di jantung. Pada pembuluh darah menyempit, maka aliran darah Hingga jantung menjadi tidak lancar, Agar suplai oksigen yang ditujukkan Hingga jantung menjadi terhambat. Hal tersebut yang menyebabkan nyeri Hingga dada.

Angin duduk merupakan salah satu Tanda umum Di Penyakit jantung koroner. Penyakit tersebut disebabkan Dari penumpukan plak atau lemak Ke pembuluh darah. Penumpukan tersebut membuat pembuluh darah Lebih sempit Agar menghambat aliran darah.

Tanda Angin Duduk

Secara Keseluruhan, Tanda angin duduk berupa nyeri Ke dada yang rasanya seolah tertindih atau tertekan benda berat. Nyeri tersebut bisa menyebar Hingga seluruh Dibagian tubuh, termasuk leher, lengan, baju, punggung, hingga gigi.

Adapun Tanda lain yang muncul ketika seseorang Merasakan angin duduk, yaitu:

• Pusing
• Mual
• Lemas
• Keringat dingin
• Sesak napas.

Jenis Angin Duduk

Angin duduk terbagi Hingga Di dua jenis, yaitu angina stabil dan angina tidak stabil. Apa bedanya? Berikut penjelasannya:

1. Angina Stabil

Angina stabil merupakan jenis angin duduk yang paling umum diderita banyak orang. Kebugaran ini dapat terjadi Pada beraktivitas dan mereda Di cara diistirahatkan atau pemberian Terapi. Contohnya adalah nyeri Pada jalan mendaki atau Pada cuaca dingin.

Angina stabil dapat diprediksi dan biasanya tetap sama Ke setiap episode. Secara Keseluruhan, rasa nyeri yang berlangsung cukup singkat, Disekitar lima menit.

2. Angina Tidak Stabil

Angin duduk jenis ini tidak bisa diprediksi dan dapat muncul Pada istirahat. Rasa nyeri Ke angina tidak stabil umumnya cukup mengkhawatirkan. Malahan rasa nyerinya dapat berlangsung hingga lebih Di 20 menit.

Rasa nyeri tersebut tak bisa dihilangkan Di hanya beristirahat atau pemberian Terapi. Apabila Kebugaran makin memburuk, jantung dapat kekurangan oksigen dan terjadi serangan jantung. Segera pergi Hingga Fasilitas Medis Untuk Memperoleh penanganan Lebih Jelas.

Faktor Risiko Angin Duduk

Mengutip Cleveland Clinic, ada sejumlah faktor risiko yang dapat Meningkatkan risiko angin duduk, Hingga antaranya:

• Kolesterol tinggi
• Hipertensi atau tekanan darah tinggi
• Obesitas
• Diabetes
• Kebiasaan merokok
• Minum minuman beralkohol
• Beban
• Kurang gerak atau Aktivitasfisik
• Riwayat angin duduk Ke keluarga.

Kapan Harus Pergi Hingga Praktisi Medis?

Angin duduk tak bisa Dikatakan remeh. Sebab, pengidapnya dapat berisiko Merasakan serangan jantung.

Dari sebab itu, jika kamu atau anggota keluarga yang merasakan Tanda angin duduk, serta Memperoleh riwayat Penyakit seperti diabetes atau hipertensi yang merupakan faktor risiko Penyakit jantung, segera periksakan diri Hingga Praktisi Medis.

Praktisi Medis Akansegera melakukan pemeriksaan Di pengidap angin duduk secara menyeluruh, serta menanyakan riwayat Keadaan serta riwayat Penyakit Ke keluarga pasien. Lebih Jelas, Praktisi Medis Bisa Jadi Akansegera melakukan pemeriksaan penunjang seperti:

• Elektrokardiografi (EKG) Untuk Memperhatikan irama aliran listrik jantung yang bisa bermasalah Pada pasien Merasakan Penyakit jantung koroner.
• Ekokardiografi Untuk Memperhatikan dan mencari tahu kelainan Ke struktur jantung Di menggunakan gelombang suara
• CT scan
• Katerisasi jantung Untuk Memperhatikan pembuluh darah koroner jantung.

Cara Mencegah Angin Duduk

Walau angin duduk dapat terjadi kapan saja, Akan Tetapi bukan berarti tidak bisa dicegah. Ada berbagai cara Di mencegah angin duduk, yakni sebagai berikut:

• Mengkonsumsi Citarasa sehat dan seimbang
• Memangkas konsumsi lemak jenuh
• Membatasi asupan kalori sesuai kebutuhan tubuh
• Menjaga Ritme Tidur agar cukup dan teratur
• Menjaga pikiran agar terhindar Di Beban
• Menjaga berat badan agar tetap ideal
• Tidak merokok dan minum-minuman beralkohol
• Rutin Latihan.

Demikian pembahasan mengenai angin duduk, mulai Di penyebab, Tanda, hingga cara mencegahnya. Semoga artikel ini dapat bermanfaat.