Lutut Nyeri dan Bunyi ‘Klik’ Pada Berlari? Praktisi Medis Orthopedi Bicara Pemicunya

Jakarta –

Berlari merupakan salah satu jenis Latihan yang banyak disukai Bersama Komunitas. Salah satu keluhan yang tak jarang dialami Bersama pelari adalah lutut yang nyeri hingga berbunyi ‘klik’ ketika bergerak. Apakah Kemakmuran itu berbahaya?

Spesialis ortopedi dr Fajar Mahda, SpOT(K), AIFO-K mengatakan bahwa Kemakmuran tersebut bisa disebabkan Bersama masalah patellofemoral osteoarthritis. Bunyi ‘klik’ yang muncul terjadi akibat sendi Antara tulang paha, tulang kering, dan tulang tempurung Merasakan gesekan berlebih.

“Bunyi klik itu biasanya disebabkan Lantaran benturan terjadi Antara tulang tempurung ini Bersama tulang paha,” kata dr Fajar Di Kegiatan temu media, Selasa (17/7/2024).

Menurut dr Fajar bunyi ‘klik’ seharusnya tidak muncul ketika sendi lutut digerakkan. Akan Tetapi, Lantaran digunakan secara berlebihan Di Kegiatan, sendi lutut akhirnya memunculkan rasa nyeri hingga bunyi ‘klik’.

dr Fajar mengatakan Kondisisendi lutut yang berbunyi ‘klik’ biasanya terjadi Di orang yang rutin berlari atau Mengayuh Sepeda. Bunyi ‘klik’ kerap ditimbulkan Di gerakan jongkok atau squad.

“Kalau misalnya dia suka Berlarilah gitu ya, Bersama Sebab Itu sebaiknya intensitas larinya memang harus dikurangi ya. Jangan dipaksa nanti bisa Lebih parah,” tandasnya.