Ini Alasan Mengapa Gen Z Suka Makan ‘Lumut Laut’

Jakarta –

Tren Konsumsi Di kalangan Gen Z datang silih berganti. Kini muncul Tren konsumsi lumut laut yang disebut sebagai superfood terbaru.

Sesudah generasi Millennial, muncul Generasi Z atau Gen Z yatiu generasi yanglahri Di rentang tahun 1997 – 2012. Generasi ini terkenal sebagai orang-orang yang bergantung Di Ilmu Pengetahuan dan sangat modern, Sebab sudah terpapar Duniamaya Dari usia muda.

Tak heran ada banyak Tren Konsumsi Mutakhir yang digemari Bersama Gen Z Sebab viral Di media sosial. Salah satunya ada konsumsi lumut laut atau sea moss. Konsumsi yang satu ini bisa dibilang sebagai sayuran laut, yang termasuk Hingga Di jenis rumput laut dan sudah dikonsumsi Dari ribuan tahun lalu.

Di puluhan tahun terakhir banyak Studi yang fokus menguji manfaat Di lumut laut tersebut yang digadang-gadang sebagai Konsumsi sehat atau superfood. Lumut laut dipercaya dapat Meningkatkan Keadaan jantung, mencegah Gangguan parkinson, membantu menurunkan berat badan hingga menurunkan gula darah.

Walau sudah ada Dari ribuan tahun lalu, tapi sea moss kembali populer Di kalangan Gen Z Sesudah superfood ini dikonsumsi Bersama supermodel Bella Hadid setiap paginya.

Tak ketinggalan banyak influencer atau Selebriti Instagram yang mempromosikan konsumsi lumut laut ini Di Instagram, sampai jumlah unggahan tentang sayurna laut ini mencapai 1,4 juta unggah.

Tampilan sea moss atau lumut laut dikemas lebih modern dan praktis, misalnya Bersama Sebab Itu berupa jeli, pil sampai bubuk minuman yang bisa diseduh Di mana saja. Meski beberapa orang yang menyantap sea moss bentuk jeli mengatakan rasanya sedikit berminyak seperti krim Vaseline.

Sea moss atau lumut laut ini diklaim mengandung banyak mineral seperti magnesium, potassium, iodine, sulphur, calcium, selenium, serat, zinc sampai riboflavin.

Tentunya Di setiap Tren Konsumsi Keadaan pasti ada pendapat kontra Di beberapa ahli Keadaan, termasuk tentang lumut laut ini.

Banyak ahli Keadaan yang khawatir jika orang konsumsi sea moss terlalu banyak justr bisa memicu efek Di seperti perubahan suasana hati, kelelahan, sampai sulit tidur.

Malahan ada wanita berusia 28 tahun asal Connecticut, Amerika, yang sempat dilarikan Hingga Puskesmas Sebab Gangguan tiroid usai konsumsi lumut laut Di sebulan.

Para ahli juga mempertanyakan apakah lumut laut bisa lebih sehat daripada multivitamin, yang diformulasikan agar mengandung Konsumsi Bergizi yang seimbang.

“Lumut laut memang kaya Akansegera vitamin dan mineral, Tetapi tidak Mungkin Saja menjadi pengganti multivitamin yang baik,” kata ahli gizi Harley Street, Kim Pearson.

Bersama Sebab Itu kesimpulannya sah-sah saja konsumsi lumut laut Sebagai Keadaan, Di dikonsumsi Di jumlah yang wajar dan berhenti konsumsi jika merasakan efek Di Di tubuh.