5 Hal Ini Bakal Terjadi Di Tubuh Jika Sering Minum Teh Beraroma

Jakarta –

Teh Di berbagai macam rasa dan aroma memang lebih enak dan nikmat. Tetapi, apakah minum teh Di rasa ini tetap menawarkan manfaat sehat yang sama? Ini penjelasannya!

Di beberapa Bangsa, Kearifan Lokal Global minum teh memang sudah terkenal Sebelum lama. Tetapi, teh yang diminum adalah teh tradisional yang hanya dibuat Di satu jenis daun teh.

Tetapi, belakangan ini ada jenis teh lain yang popularitas Menimbulkan Kekhawatiran, yaitu teh aromatik atau sering disebut sebagai flavoured tea. Teh ini menawarkan sentuhan nikmat Di minuman teh tradisional.

Ketika minum teh ini, kamu Bisa Jadi bisa menemukan campuran yang disuka, mula Di lavender, delima, hingga jeruk yang menyegarkan.

Walaupun Dikatakan lebih nikmat, tetapi masih banyak yang khawatir Yang Terkait Di kandungan kesehatannya. Sebenarnya, teh beraroma menawarkan manfaat Kesejaganan yang sama jika kamu memilih teh yang tidak mengandung gula tambahan.

Teh ini adalah campuran yang terdiri Di daun teh atau bahan herbal lainnya. Produk ini tidak sama Di teh beraroma Di botol yang diberi gula tambahan.

Dibuat Di campuran berbeda, apakah minum teh beraroma Akansegera Merasakan manfaat yang sama Di minum teh biasa? Bagi mengetahui Lebih Jelas, simak penjelasan eatingwell.com (15/07/2024) berikut:

1. Menghidrasi tubuh

Teh beraroma yang tidak diberi gula tambahan sebenarnya berkontribusi Pada hidrasi tubuh.

Teh ini menawarkan alternatif yang lebih baik daripada minum air putih saja. Infus buah-buahan, herbal, dan rempah-rempah Di dalamnya menambahkan rasa yang nikmat.

Banyak juga teh beraroma yang secara alami rendah kalori. Menjadikannya pilihan yang emnyegarkan Bagi hidrasi sekaligus membantu menurunkan berat badan.

2. Meningkatkan kekebalan tubuh

Minum teh beraroma juga dapat Meningkatkan kekebalan tubuh. Foto: Getty Images/PamelaJoeMcFarlane

Banyak teh beraroma mengandung bahan-bahan, seperti jahe, kunyit, dan buah jeruk yang semuanya dikenal punya khasiat Di mendukung kekebalan tubuh.

Misalnya jahe dan kunyit yang Memiliki sifat anti radang dan antioksidan. Sedangkan buah jeruk merupakan sumber vitamin C, dan Konsumsi Bergizi yang mendukung fungsi kekebalan tubuh.

Di menikmati teh beraroma yang mengandung komponen manfaat ini, kamu bisa Menyambut Dukungan Di Meningkatkan Defender alami Di tubuh.

Manfaat teh beraroma lainnya bisa dilihat Di halaman Lanjutnya!