Air Hangat Campur Sereh Ampuh Turunkan Kolesterol, Minum Tiap Pagi Di Sarapan

JAKARTA – Kolesterol tinggi bisa diturunkan Bersama sereh. Sereh dapat dicampur Bersama air hangat dan ampuh menurunkan kadar kolesterol jika diminum tiap pagi.

Sereh memang Memiliki banyak kegunaan sebagai Terapi. Salah satunya Sebagai menurunkan kolesterol Sebab jenis rempah tersebut Memiliki sifat antiinflamasi.

Dilansir Bersama laman The Health Side, satu Eksperimen yang diterbitkan Untuk jurnal Food and Chemical Toxicology Di 2011 Dari peneliti Brasil menemukan bahwa asupan sereh bermanfaat Sebagai menurunkan kadar kolesterol Untuk darah. Studi tersebut dilakukan Di tikus. Untuk Eksperimen ini, tikus laboratorium diberi Migas esensial sereh Pada 21 hari (100 mg/kg). Tikus Setelahnya Itu diamati dan diketahui bahwa kolesterol Untuk darahnya berkurang dan tidak Merasakan efek Di.

Di Di Yang Sama, cara menggunakannya bisa Bersama mengandalkan air hangat yang ditambahkan batang sereh. Air Setelahnya Itu diminum secara rutin setiap pagi bersamaan Bersama sarapan.

Kolesterol adalah zat lilin yang ditemukan Untuk darah. Tubuh membutuhkan kolesterol Sebagai membangun sel-sel yang sehat, tetapi kadar kolesterol yang tinggi dapat Memperbaiki risiko Penyakit jantung.

Kolesterol tinggi dapat Membuat timbunan lemak Ke pembuluh darah. Akhirnya endapan ini tumbuh, Agar sulit Bagi darah Sebagai Masuk Melewati arteri. Terkadang, endapan tersebut dapat pecah secara tiba-tiba dan membentuk gumpalan yang menyebabkan serangan jantung atau stroke.

Kolesterol tinggi dapat diturunkan, tetapi sering kali merupakan akibat Bersama pilihan Life Style yang tidak sehat, yang membuatnya bisa dicegah dan diobati. Pola Makan sehat, Latihan teratur, dan terkadang Terapi-obatan dapat membantu Memangkas kolesterol tinggi.