PT Herbathos Sebagai Indonesia kembali Menampilkan Perkembangan terbarunya Di Jakarta Fair 2024 Lewat produk andalannya, Etawalin. Foto/istimewa
Ini adalah tahun ketiga Etawalin berpartisipasi Untuk Peristiwa bergengsi dan tahun ini, mereka hadir Bersama pendekatan yang lebih inovatif dan edukatif.
”Trend Populer ‘Remaja Jompo’ Menunjukkan bahwa generasi muda Lebih sering Merasakan nyeri sendi, yang biasanya dialami Bersama orang dewasa. Kurangnya Olah Raga, pola makan buruk, dan Cara Hidup tidak aktif berkontribusi Di Kebugaran ini,” kata Physical Medicine and Rehabilitation Resident dr. Adrian Setiaji.
“Cara Hidup modern, termasuk kebiasaan duduk lama Di Didepan Mesin, memperburuk Kesejaganan sendi. Pekerja kantoran sering Merasakan nyeri sendi akibat posisi duduk yang statis dan penggunaan Mesin berlebihan tanpa istirahat cukup, serta postur tubuh yang tidak ergonomis,” sambungnya.
Menurut data Kementerian Kesejaganan 2018, 35 persen Kelompok Indonesia Merasakan kurangnya Olah Raga, Meningkatkan risiko kematian hingga 30 persen dibandingkan Bersama yang aktif. Organisasi Kesejaganan Dunia (WHO) mencatat bahwa kurangnya Olah Raga adalah penyebab kematian nomor empat Di dunia.
“Tanda-Tanda awal osteoporosis sering kali tidak terasa hingga terjadi patah tulang. Akan Tetapi, beberapa tanda awal termasuk nyeri punggung akibat patah tulang vertebra, penurunan tinggi badan, dan postur tubuh yang bungkuk,” jelas dr. Adrian Setiaji.
Faktor risiko osteoporosis meliputi usia lanjut, kekurangan kalsium dan vitamin D, Cara Hidup sedentari, merokok, konsumsi alkohol berlebihan, dan riwayat keluarga Bersama osteoporosis. Wanita pasca menopause juga Memiliki risiko lebih tinggi Sebab penurunan hormon estrogen.
Sebagai mencegah osteoporosis dan menjaga Kesejaganan sendi, dr. Adrian Setiaji merekomendasikan Laga Persahabatan peregangan sederhana seperti stretching otot punggung dan kaki, serta Aktivitasfisik ringan seperti berjalan kaki, Naik Sepeda, atau Latihan Yoga. Laga Persahabatan ini dapat dilakukan Sebelumnya Berkunjung Hingga Peristiwa seperti Jakarta Fair Sebagai menjaga Kesejaganan tubuh dan Memangkas ketegangan Di sendi.
Artikel ini disadur –> Sindonews Indonesia News: Etawalin Hadir Di Jakarta Fair, Harapan Mutakhir Untuk Penderita Nyeri Sendi dan Osteoporosis











