9 Ciri-ciri Ginjal Rusak Sebab Kebiasaan Konsumsi Minuman Manis

JAKARTA – Ciri-ciri ginjal rusak Sebab kebiasaan konsumsi minuman manis penting diketahui. Ini Sebab ginjal organ penting Di tubuh yang berfungsi Untuk menyaring darah, membuang limbah, dan mengatur Kesejaganan cairan serta elektrolit.

Kebiasaan mengonsumsi minuman manis, seperti minuman bersoda, jus buah Didalam tambahan gula, dan minuman energi, dapat berdampak buruk Di Kesejaganan ginjal .

Di Tindak Kejahatan ringan, perubahan Cara Hidup seperti Mengurangi konsumsi minuman manis, menjaga pola makan, dan Latihan secara teratur dapat membantu memperlambat kerusakan ginjal. Di Tindak Kejahatan yang lebih parah, dialisis atau transplantasi ginjal diperlukan.

Berikut ini adalah ciri-ciri ginjal rusak akibat kebiasaan minum minuman manis dilansir Di Mayo Clinic, Sabtu (29/8/2024).

Ciri-ciri Ginjal Rusak Sebab Kebiasaan Konsumsi Minuman Manis

1. Pembengkakan (Edema)

Pembengkakan Di Pada tubuh seperti kaki, pergelangan kaki, tangan, dan wajah bisa menjadi tanda ginjal yang rusak. Ginjal yang tidak berfungsi Didalam baik Berencana sulit membuang kelebihan cairan, Supaya terjadi penumpukan cairan Di jaringan tubuh.

2. Perubahan Di Urine

Perubahan Di pola urinasi dan warna urine adalah tanda-tanda ginjal yang bermasalah. Hal-hal yang perlu diperhatikan meliputi fekuensi urinasi, warna urine, bau urine, dan darah Di urine.

3. Kelelahan yang Berlebihan

Ginjal yang rusak dapat menyebabkan penumpukan limbah Di darah, yang dapat menyebabkan kelelahan ekstrim dan lemah. Hal ini disebabkan Dari berkurangnya produksi hormon erythropoietin, yang berperan Di pembentukan sel darah merah.

4. Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)

Ginjal membantu mengatur tekanan darah Lewat pengaturan Kesejaganan natrium dan produksi hormon yang mempengaruhi pembuluh darah. Konsumsi berlebihan minuman manis dapat Memperbaiki risiko hipertensi, yang Lalu dapat merusak ginjal Didalam Detail.