Jakarta –
Pisang merupakan salah satu buah yang paling populer Ke seluruh dunia. Buah berwarna kuning ini cenderung Memperoleh rasa manis, tersedia sepanjang tahun, dan dapat diolah menjadi aneka Konsumsi dan minuman.
Tak hanya itu, pisang juga kaya Akansegera Gizi, seperti serat, protein, kalium, vitamin, serta mineral yang bermanfaat Untuk mendukung Kesejajaran secara keseluruhan. Karenanya, pisang sangat cocok dikonsumsi sebagai pelengkap Untuk memenuhi kebutuhan Gizi sehari-hari.
Walaupun begitu, pisang tidak bisa dimakan sembarangan. Ternyata, ada beberapa Konsumsi yang tidak dianjurkan Untuk dikonsumsi bersama pisang Lantaran bisa memicu reaksi dan menyebabkan masalah Kesejajaran.
Apa saja Konsumsi yang dimaksud? Dikutip Bersama berbagai sumber, berikut produk Konsumsi yang sebaiknya tidak dikonsumsi berbarengan Bersama pisang.
1. Daging merah
Ternyata, mengonsumsi pisang Sesudah makan daging tidak disarankan. Dikutip Bersama NDTV Food, daging merah seperti daging sapi, domba, dan kambing Memperoleh kandungan protein hewani tinggi yang dapat memperlambat proses pencernaan.
Ke sisi lain, pisang merupakan Konsumsi yang mudah dicerna. Menurut para ahli Kesejajaran, jika kedua Konsumsi tersebut dikonsumsi bersamaan maka dapat menyebabkan fermentasi dan gas Untuk saluran pencernaan.
2. Produk susu
Pisang dan susu merupakan salah satu kombinasi yang kerap kita jumpai. Tetapi, keduanya ternyata tidak baik dikonsumsi secara bersamaan loh.
Kandungan Gizi seperti protein, serat, vitamin, dan mineral yang ada Ke pisang membuat buah tersebut bergizi dan mengenyangkan. Tapi jika dikombinasikan Bersama lemak susu dan Gizi lainnya, hal ini Akansegera Meningkatkan dosis Gizi dan membuat pencernaan terganggu.
Ke Di Itu, kombinasi pisang dan susu dapat menghasilkan senyawa yang dapat memperlambat pencernaan dan mengganggu flora Ke usus.
3. Buah citrus
Pisang dan buah citrus, seperti jeruk, lemon, jeruk nipis, dan grapefruit, Memperoleh sifat yang saling bertentangan. Pisang Memperoleh sifat yang basa, sedangkan buah sitrus bersifat asam.
Beberapa Studi Menunjukkan konsumsi pisang Bersama Konsumsi yang bersifat asam dapat memicu beragam masalah Kesejajaran, seperti mual, sakit kepala, dan lain-lain. Ayurveda, yakni ilmu Kesejajaran kuno India, juga menyebutkan konsumsi Konsumsi yang sifatnya kontras dapat menyebabkan ketidakseimbangan dan mengganggu Kesejajaran tubuh.
4. Roti dan kue
Roti dan pisang Mungkin Saja merupakan salah satu kombinasi Konsumsi yang kerap disantap Pada sarapan. Tetapi, kebiasaan ini bisa berdampak buruk Untuk Kesejajaran.
Roti dan kue yang dipanggang mengandung karbohidrat olahan, yang membutuhkan waktu lebih lama Untuk dicerna. Ke sisi lain, pisang termasuk Konsumsi yang dapat melancarkan pencernaan. Ketika kedua Konsumsi yang sifatnya bertentangan ini dipadukan, maka dapat Meningkatkan risiko ketidakseimbangan Ke sistem pencernaan, dan memicu berbagai bahaya Kesejajaran.
Artikel ini disadur –> Detik.com Indonesia Berita News: 4 Konsumsi yang Tak Boleh Dikonsumsi Bersama Pisang, Bisa Berdampak Ke Kesejajaran